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懷孕39周吃什么水果好

2020-01-06
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在懷孕39周的時候,可以吃一些具有通便效果好的食物,比如說香蕉蘋果或者是柚子火龍果等,在懷孕晚期的時候,由于平時活動量減小,非常容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

在懷孕39周的時候已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期,如果出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮、見紅或者是破羊水的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài),平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,有助于加快腸胃蠕動,也有助于胎兒胎頭的下降和順產(chǎn)。

在此期間要合理的控制飲食,避免暴飲暴食造成胎兒增長過快,出現(xiàn)巨大兒增加難產(chǎn)的概率。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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