孕晚期背部疼痛有可能是因為長時間的躺在床上所導致的，但也不排除是因為長時間的坐著或者站著所引起的不適的情況，如果在孕晚期過度的勞累，也有可能會導致背部出現(xiàn)疼痛的情況，在平時的生活上是要避免的。

舉措建議

除了要適當?shù)倪M行休息以外，也可以做些輕緩的伸展運動，是能夠緩解身體不適的情況，在平時也可以在飯后適當?shù)倪M行散步或者做孕婦保健操等，對身體都是有非常多好處的，對以后生寶寶也是能夠起到一定幫助作用。