孕晚期出現(xiàn)背疼也可以通過輕輕按摩的方法來進行緩解，但是如果背疼的情況特別的嚴重或者是長期得不到緩解的話，那么最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，看是否是由于其他的因素所引起的，在懷孕后期出現(xiàn)背疼和很多的因素都是有關的，也有可能是由于受涼的因素所引起的。

舉措建議

日常生活當中保持良好的飲食習慣也是十分重要的，也有的女性可能在懷孕后期會出現(xiàn)容易餓的狀態(tài)，在這個時候也應該少吃多餐，千萬不要暴飲暴食，因為暴飲暴食不僅會對腸道產(chǎn)生負擔，也有可能會導致出現(xiàn)消化不良等情況。