孕晚期，孕婦如果出現(xiàn)肩膀的原因比較多，可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松所引起的疼痛。也有可能是與不當(dāng)?shù)乃擞幸欢ǖ穆?lián)系，需要根據(jù)不同的原因來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸按摩來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

疼痛嚴(yán)重時(shí)，需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除一些疾病因素。并且在孕晚期可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意盡量采取左側(cè)臥位的睡姿睡覺(jué)，避免壓迫到肩膀部位，從而導(dǎo)致癥狀加重的情況出現(xiàn)。多吃一些鈣含量比較豐富的食物來(lái)滿(mǎn)足身體的需求。