孕后期如果只是單一的出現(xiàn)犯困，身體沒有其他的異常情況也是屬于正常的現(xiàn)象，主要是由于孕后期腹部不斷的增大，自身的營(yíng)養(yǎng)消耗的也會(huì)相對(duì)的快一些，所以也會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲累等情況，在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

舉措建議

但是也要注意在白天的時(shí)候入睡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，因?yàn)樵诎滋扉L(zhǎng)時(shí)間的入睡，很有可能會(huì)影響到晚上的睡眠時(shí)間，另外在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，不要暴飲暴食，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。