孕晚期出現(xiàn)左邊腰部疼痛和很多的因素都是有關的，可能是由于受涼的因素所導致的，但是也不排除是由于在懷孕后期由于腹部不斷增大，腰部的壓力也隨之增大所引起的，可以通過輕輕的按摩來進行緩解，但是如果腰部疼痛的情況特別的嚴重，也需要到醫(yī)院就診。

舉措建議

在懷孕期間飲食的搭配也是十分重要的，除了可以吃到的這些粗纖維的食物之外，也應該適當的吃一些蛋白質含量高的食物，同時像一些新鮮的水果和蔬菜都是可以適當吃的，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。