孕晚期出現(xiàn)腿抽筋的時(shí)候，也可以輕輕的進(jìn)行按摩，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)腿抽筋或者是腿抽筋的癥狀特別的嚴(yán)重，那么也建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于缺鈣等因素所引起的。

舉措建議

在懷孕后也要注意個(gè)人的飲食情況，避免吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物，一般也是不建議吃的，另外在懷孕期間定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢也是十分重要的，這樣也是可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。