做月子吹到風了頭痛怎么辦
2020-01-06
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坐月子吹風而出現了頭痛的現象,這主要考慮剛分娩,然后抵抗力下降。由于體質虛弱,而受到了風引起的頭痛癥狀。
這種情況最好是在醫(yī)生指導下用一些藥物進行治療,還需要配合生活方面注意。平時一定要注意休息,飲食要清淡,多喝水,多吃青菜和水果,少吃生冷辛辣的食物,有情況要及時去醫(yī)院處理,不要盲目用一些藥物,以免導致不良反應。
舉措建議
1、飲食結構上要合理健康營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果補充維生素,多吃清淡易消化的食物。
2、多注意休息,盡量少熬夜,同時可以加強適當的鍛煉,增強自己的抵抗力,增強自己的體質。
3、注意保暖,多喝熱水,同時在這期間應該保持心情愉快,不要過于緊張。