月子里產(chǎn)婦頭痛怎么辦
2020-01-06
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坐月子的時(shí)候出現(xiàn)頭痛,考慮是睡眠不足所導(dǎo)致的,需要家人多幫忙照看寶寶,產(chǎn)婦要得到充分的休息,這樣可以緩解頭痛的癥狀,另外身體比較虛弱,受涼以后也會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀,可以進(jìn)行對(duì)癥處理。
舉措建議
產(chǎn)后的女性在飲食上需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗,桂圓,枸杞等,另外也要多吃一些肉類,蛋類等食物,促進(jìn)身體恢復(fù),同時(shí)要保持睡眠充足,而且要注意保暖,不要被涼風(fēng)吹到,以免加重頭痛癥狀。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師