月子里的女性如果出現(xiàn)便秘是可以用開(kāi)塞露的，這樣可以使大便快速排出，但是不要長(zhǎng)期使用，以免出現(xiàn)依賴(lài)性。月子里便秘一般是由于飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃一些過(guò)于油膩的食物所導(dǎo)致的，另外經(jīng)常熬夜，喝水少，也容易導(dǎo)致便秘。

舉措建議

在坐月子期間要合理飲食，做到葷素搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z或者青菜，水果，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣有助于大便的排出，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便的藥物，另外要多喝水，適當(dāng)休息，不要經(jīng)常熬夜。