在出現嚴重便秘需要使用開塞露時，要嚴格按照醫(yī)生的要求量以及使用方法使用。使用開塞露只是能夠起到暫時緩解的作用，并不能夠起到治療的作用，也不建議頻繁使用開塞露等藥物來緩解便秘，以免形成依賴，需要及時糾正不良的生活習慣。

舉措建議

在平時飲食方面要適當的吃一些富含纖維素類的食物，如蔬菜，水果，粗糧，豆制品等食物，有利于增加腸胃蠕動次數，從而緩解便秘的現象，另外也要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，可以在每天固定一個時間段上大便，長時間以后也能夠形成生物鐘。