坐月子的期間，如果心情不好，哭了以后出現(xiàn)眼睛疼，可以用熱毛巾敷一下眼睛，這樣可以減輕疼痛，同時(shí)要保證睡眠充足，不要熬夜，而且也不要長時(shí)間看電視或者手機(jī)，以免加重眼睛疼痛的癥狀，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子的期間要放松心情，不要過度緊張焦慮，而且不要有憂慮，悲傷的情緒，與家人要好好溝通，家人也需要多幫忙照看寶寶，緩解產(chǎn)婦的壓力，這樣對(duì)身體恢復(fù)是有好處的，平時(shí)在飲食上也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。