產婦產后高血壓可以適當的吃一些黑木耳，芹菜，有助于血壓的平穩(wěn)，避免吃一些過于油膩的食物，而且要保證睡眠充足，不可熬夜，以免血壓升高。產后高血壓，可能是由于懷孕的時候，沒有注意飲食或者遺傳所導致的。

舉措建議

產后出現(xiàn)高血壓，如果血壓比較高，需要在醫(yī)生的指導下服用降壓的藥物，來控制血壓的平穩(wěn)，同時需要注意休息，不可過度勞累，而且不要生氣著急，在飲食上要做到葷素搭配，避免吃一些過咸過于油膩的食物。