女性在生完寶寶以后，身體激素會(huì)明顯的變化，所以生理以及心理上會(huì)有一定的影響，所以會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，家人需要多理解，多與產(chǎn)婦溝通，緩解緊張的情緒，而且需要多幫忙照看寶寶，讓產(chǎn)婦多休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

如果情緒不穩(wěn)定或者脾氣暴躁，精神狀態(tài)不好，可以去醫(yī)院檢查一下，針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多陪伴產(chǎn)婦或者去戶外走一走，散散心，這樣可以緩解焦慮。平時(shí)在飲食上也需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良，影響產(chǎn)后的恢復(fù)。