坐月子流鼻涕多久能好
2020-01-06
0閱讀

坐月子因?yàn)楦忻八鸬牧鞅翘?,一般需?-7天左右就能好起來,具體個(gè)人體質(zhì)以及療效取得存在不同,身體方面的恢復(fù)時(shí)間也會因人而異。
坐月子期間身體暫時(shí)比較虛弱,所以要學(xué)會從生活細(xì)節(jié)上多加注意, 這樣才能避免身體受到影響而容易留下月子病。
舉措建議
坐月子期間要適當(dāng)多臥床休息,暫時(shí)不宜激烈運(yùn)動或參與勞作,同時(shí)腹部位置也要避免受到壓迫或是撞擊。
坐月子期間要做到營養(yǎng)均衡,比如魚肉、豬肉、雞肉、西蘭花、菜心、胡蘿卜等等,從而使身體能夠更好地恢復(fù)。
相關(guān)推薦