孕晚期準爸和準媽可以適當?shù)赝?，但切記一定要小心，避免發(fā)生意外，同房的時間要短些，動作要溫柔。到了孕晚期孕婦的子宮比較敏感，任何外來刺激，即使動作很輕，但也容易引起子宮收緊，造成早產(chǎn)。

到了36周以后就不要同房了，這時胎盤開始下降，同房容易使宮口張開，也容易導致早產(chǎn)。

舉措建議

1.到了孕晚期，切不可做一些強烈的活動，以免導致胎兒早產(chǎn)。

2.注意休息，避免過度勞累，注意情緒不要過度緊張，以免引起宮縮，引起早產(chǎn)。

3.孕晚期體重增長迅速，容易出現(xiàn)一系列的病發(fā)癥，這時要控制飲食的熱量的攝入，可適當運動。

4.孕晚期孕婦睡覺可選擇左臥位，以便呼吸通暢。