在此時(shí)需要保持良好的心態(tài)，通常情況下在預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月或者推遲半個(gè)月都屬于正常的范圍之內(nèi)，不需要過于擔(dān)心。在這期間可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步或者爬樓梯等等，但是最好有家人陪伴。

舉措建議

而且在這個(gè)時(shí)候也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，也要觀察自身有沒有出現(xiàn)陰道出血，分泌物增多，羊水早破，腹部疼痛等等生產(chǎn)前的跡象。如果出現(xiàn)這些癥狀，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。