感冒學(xué)名急性鼻炎，以打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀為主，嚴(yán)重者可伴有發(fā)熱及頭痛等癥狀。一般多由病毒感染引起，后多合并細(xì)菌感染，清涕變?yōu)辄S涕。

患病期間，注意休息、大量飲水，還需食用蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進抵抗力的恢復(fù)。是注意適當(dāng)?shù)腻憻挕１３謧€人的衛(wèi)生。

舉措建議

1、飲食上一定要多加注意，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素提高免疫力，但要注意營養(yǎng)均衡。

2、多注意休息，盡量少熬夜，多喝熱水，注意保暖，進行適當(dāng)?shù)腻憻?，增強自己的體質(zhì)，提高抵抗力。

3、密切觀察病情，以便及時得到醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。