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怎樣可以快速不流鼻涕

2020-01-06
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流鼻涕是鼻部疾病常見癥狀之一,可經(jīng)前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔,經(jīng)鼻咽、口腔吐出者稱后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液,呈濕潤狀態(tài),以維持正常的生理功能。鼻腔有病變時可以引起鼻分泌物性質(zhì)和量的改變。鼻腔分泌物外溢時,稱為流鼻涕。

怎樣才能不流鼻涕,要明確流鼻涕的疾病,才能給予相應(yīng)治療,飲食上一定要注意清淡,要多吃富含維生素的食物,多注意休息,注意保暖,同時要多喝熱水。

舉措建議

1、飲食結(jié)構(gòu)要合理健康,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,提高免疫力,多吃清淡易消化的食物。

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,但不要劇烈運(yùn)動,增強(qiáng)自己的體質(zhì),提高抵抗力,注意保暖,多喝熱水,同時要注意休息,盡量少熬夜。

3、密切觀察病情。以便及時得到醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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