女性在這期間一般會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，加上隨著孕晚期的到來，胎兒的成長(zhǎng)會(huì)給準(zhǔn)媽媽的身體和心理帶來了雙重壓力，所以容易情緒暴躁。

雖然屬于正常的現(xiàn)象，但是情緒持續(xù)波動(dòng)會(huì)影響母體和胎兒的健康，建議通過散步、培養(yǎng)興趣愛好等方式來及時(shí)舒緩。

舉措建議

1.若是身體有不適的地方，可以咨詢醫(yī)生，尋找緩解的治療方式，同時(shí)及時(shí)向家人尋求幫助，盡量不要私自承受。

2.飲食上也應(yīng)該合理地調(diào)整，盡量避免重口味的食物，多吃蔬菜和水果。同時(shí)應(yīng)該保證休息時(shí)間充足，盡量不要過度勞累、熬夜。