孕婦營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)是需要檢查孕婦身體的元素的，主要是有五項(xiàng)的，包括鐵、鈣、鎂、銅和鋅這五種元素的。

如果這五種元素有哪一種缺乏，是需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充的，同時(shí)要注意補(bǔ)充是不可以過量的，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用食物來補(bǔ)充元素或是通過藥物來補(bǔ)充元素。

舉措建議

1.孕婦要注意日常的飲食，食物要多樣化，不要偏食，蔬菜、水果、肉類以及五谷雜糧都要適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

2.要有充足的睡眠，不要太勞累了，不要有負(fù)面的情緒，要放松心情。

3.平時(shí)可以適量的活動(dòng)，如散步等，提高抵抗力。