如果子宮頸在接近快生的時(shí)候仍然很硬，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，但避免勞累過度。也可以用刺激乳頭的生理方法軟化宮頸。

必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有激素的藥物，也不要太緊張，否則容易導(dǎo)致子宮頸不能擴(kuò)張。

舉措建議

1.孕晚期應(yīng)注意控制飲食，避免營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過度導(dǎo)致血壓、血糖升高或胎兒超重。

2.晚上睡覺時(shí)最好采用左側(cè)位，避免子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

3.保持良好的精神狀態(tài)，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，心理壓力太大對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定影響的。