月子里由于身體比正常人的身體虛弱，如果長時間的抱著寶寶有可能會導致胳膊疼痛的情況，如果長時間的看手機或者看書，有可能會導致眼睛出現(xiàn)不適，如果在坐月子時，腳部或者是腰部出現(xiàn)受涼，也有可能會出現(xiàn)月子病。

舉措建議

在坐月子期間是要穿上長衣長褲的，是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況，在給寶寶喂奶時，也可以把寶寶放在身體的一側進行喂奶，同時注意保暖工作，可以蓋上被子，是能夠防止腰部出現(xiàn)受涼的情況，在飲食上也要多吃些有營養(yǎng)的食物。