月子期間如果在夏天，天氣過于炎熱，可以采取多開窗通風的方式降溫，穿著寬松透氣的衣物。要是一直炎熱，也可適當吹空調(diào)，但是不要直接對著身體吹，也不要一直呆在有空調(diào)的地方，這樣容易感染風寒。

月子期間應(yīng)該合理使用物理降溫的方法，可備濕潤的毛巾常擦洗身子，注意衛(wèi)生，也可以起到降溫的作用。

舉措建議

1.月子期間應(yīng)注意身體保暖，并不是因為在夏天就不用注意。

2.月日期間產(chǎn)婦身體虛弱，因此應(yīng)該注意飲食方面的清淡，夏天應(yīng)該過多食用冷飲或涼拌類的食物。

3.夏天因為天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此食用食物最好是當天新鮮的食品。