在生完孩子之后適當吃絲瓜，一般具有通乳和催奶的作用。

并且絲瓜中含有植物粘液、維生素、糖膠等物質，有祛風化痰和涼血解毒的功效。

但是絲瓜一般屬于寒涼食物，在剛剛生產(chǎn)完之后，最好不要先吃絲瓜，以免導致體虛，不利于身體恢復。

舉措建議

坐月子期間盡量不要用冷水洗手，以免刺激神經(jīng)，還需做好身體保暖工作，盡量不要吹冷風，保持充足的睡眠時間，盡量不要過于疲憊。

適當增加營養(yǎng)，利于乳汁分泌，身體沒有完全恢復之前，盡量不要過夫妻生活。