產(chǎn)后奶水什么時候才會噴射具體要看產(chǎn)婦身體的狀況，每個人身體素質(zhì)不一樣，產(chǎn)后的出奶量、下奶時間都不同。

想要奶量多的話，平時注意均衡飲食，可以多喝排骨湯、雞湯等湯類對分泌乳汁有幫助。

舉措建議

1.產(chǎn)后注意保持心情愉快，好的心態(tài)有助于更好的下奶，尤其產(chǎn)后有一些產(chǎn)婦下奶比較慢或者奶量少的，一定不能急，煩躁、焦慮的心情可能會使奶水更少。

2.平時要避免乳房脹奶，因為脹奶會使乳房中的抑制素增高，從而可能會使奶量減少。