產后三天如果沒有拉屎，主要是因為便秘所引起的，此時應該多喝一些水以及吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說香蕉，蘋果都是可以的，如果比較嚴重的話，應當去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下用藥治療，產后要注意休息。

舉措建議

在這期間飲食以清淡為主，少吃一些油膩辛辣刺激的食物，多飲水盡量不要喝冷飲以及一些碳酸飲料，而且此時身體是比較虛弱的，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多喝一些烏雞湯，有利于出奶水，最好就是注意保暖，不要感冒發(fā)燒。