一般月經(jīng)周期28±7天屬于正常。如果平時(shí)準(zhǔn)時(shí)，偶爾一次推遲7天才來月經(jīng)的生育年齡女性要排除以下情況，第一，有過性生活確定是否已懷孕；第二，月經(jīng)可能不調(diào)，有可能是卵巢功能衰退；第三，偶爾這個(gè)月黃體功能比較強(qiáng)，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

舉措建議

平時(shí)工作壓力大、心情煩躁、抑郁、睡眠不足等情況，能夠改變體內(nèi)一些激素變化，其次環(huán)境，藥物，飲食，運(yùn)動(dòng)等因素都會(huì)影響女性正常經(jīng)期，導(dǎo)致延遲。如果推遲時(shí)間過長，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。