一般特別怕熱是屬于陰虛的體質(zhì)，這屬于典型的腎陽虛癥狀，主要是過度勞累，生活不規(guī)律，長時間的熬夜，性生活過度所引起的，陰虛火旺，也可能會出現(xiàn)頭暈目眩，愛出汗，大便干結(jié)等現(xiàn)象，還會出現(xiàn)煩躁易怒。

舉措建議

平時可以適當?shù)亩嗪刃┧M量不要吃生冷油膩上火的食物，飲食一定要清淡，注意保暖，不要著涼，可以適當?shù)膮⒓討敉怏w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，增強抵抗力，養(yǎng)成良好的睡眠作息習慣，不要長時間熬夜。