考慮可能是因為缺鈣，由于孕中期胎兒骨骼迅速發(fā)育，對鈣質(zhì)的需求量較大，如果鈣攝入不足，可能會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，也可能是受涼，還有孕中晚期，身體負(fù)荷越來越重引起的。

在小腿抽筋時可以先伸直腿，同時腳后跟向外蹬，再按摩幾分鐘，看癥狀是否緩解。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食，要注意保暖，尤其是下半身的保暖。

不要長時間維持一個姿勢，防止血流不順暢，防止子宮因為收縮造成流產(chǎn)，注意個人的衛(wèi)生，避免婦科疾病的發(fā)生。