初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦開始規(guī)律宮縮到胎兒娩出的時間是不一樣的，從規(guī)律宮縮到宮口開全，，初產(chǎn)婦需要11到12小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要6到8小時，規(guī)律宮縮是持續(xù)30秒或以上，間歇5到6分鐘，個別產(chǎn)婦宮縮時間會長，每個產(chǎn)婦都要為分娩做好充分的準(zhǔn)備，從宮口開全到胎兒娩出，初產(chǎn)婦需要1到2小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要數(shù)分鐘，不超過1小時，從胎兒娩出到胎盤娩出初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦沒有多大區(qū)別，需要5到15分鐘，不超過30分鐘。

舉措建議

在宮口開全之前，鼓勵產(chǎn)婦少量多餐，吃清淡易消化飲食，多喝水，在宮縮間歇期最好取左側(cè)臥位，注意產(chǎn)婦的情緒，勤監(jiān)測胎心，要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動，對胎兒有利，飲食需要高蛋白，低脂飲食，多吃水果，蔬菜，勤數(shù)胎動。