在整個(gè)孕期增長(zhǎng)的體重大概是在25斤左右，但是具體的情況也是因人而異的，如果在此時(shí)體重增重不是很明顯，很可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因造成的。但是在此時(shí)要觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果在此時(shí)胎兒比較健康，一般也是不需要太過(guò)于擔(dān)心的。

舉措建議

在這期間可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，奶類(lèi)，水果蔬菜等等有營(yíng)養(yǎng)的食品，并且定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，也要保持良好的心態(tài)，避免思想壓力過(guò)大。而且要保持充足的睡眠時(shí)間。