懷孕晚期子宮比較薄，孕婦一定要注意多休息，平時(shí)不要過(guò)于勞累，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果外出散步的話，最好在家人的陪同之下。

孕晚期一定要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，孕婦注意多觀察胎動(dòng)，如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常，需要及時(shí)去看醫(yī)生。

舉措建議

孕期不要有太大的壓力，注意保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，晚上要有足夠的休息時(shí)間，睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，比較有利于助眠。

平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃油炸食品和辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主。