孕婦孕晚期肚子脹氣，首先在飲食方面控制飲食量，不要吃的太多，可以吃一些纖維素類的食物，比如蔬菜水果，有利于大便順暢，同時(shí)可以喝一些溫水，補(bǔ)充足夠的水分，促進(jìn)排便，孕晚期出現(xiàn)肚子脹氣，可能是由于過(guò)量飲食造成。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候，飲食方面少吃多餐，吃過(guò)飯后半個(gè)小時(shí)左右，可以適度的活動(dòng)一下，有利于腸胃蠕動(dòng)助消化，同時(shí)在吃飯的時(shí)候速度不要太快，細(xì)嚼慢咽，孕婦多休息，保持充足的睡眠，不要讓自己有疲勞感。