在懷孕后期，隨著胎兒的增大會擠壓到胃腸道，容易出現(xiàn)腸道蠕動過慢的情況，從而導(dǎo)致脹氣的情況發(fā)生，所以在平時飲食上最好吃一些容易消化和清淡的食物，也可以吃一些粗纖維的食物，然后做到少吃多餐，能夠減少脹氣情況的發(fā)生。

舉措建議

一般通過合理的飲食脹氣情況就會有所好轉(zhuǎn)，但是如果脹氣情況比較嚴重，或者有其他不適的癥狀出現(xiàn)，就需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃一些藥物來進行緩解，但是最好不要自己盲目使用藥物，以防使用藥物不當對胎兒的生長發(fā)育造成影響。