坐月子洗澡時(shí)可以用溫水進(jìn)行洗澡，在洗澡的過(guò)程中也要注意室內(nèi)的溫度，避免溫度過(guò)低，在洗過(guò)澡以后也要及時(shí)的用干毛巾擦干身上的水分，也要及時(shí)的穿上衣物，如果在洗澡的時(shí)候也洗頭了，要及時(shí)的用暖風(fēng)吹干頭發(fā)。

舉措建議

在坐月子期間是要多注意觀(guān)察身體的情況，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾有┮挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況，在飲食上可以多吃些有利于身體健康的食物，但要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，避免一次吃太多的食物。