孕婦黑眼圈重是可以在平時(shí)采取熱敷的方式來緩解，同時(shí)也可以每天定時(shí)的對黑眼圈處進(jìn)行按摩，會(huì)對黑眼圈的癥狀有所緩解，另外也要注重飲食的清淡營養(yǎng)，可以多進(jìn)食一些富含維生素類的新鮮蔬菜和水果。

舉措建議

在平時(shí)的日常生活中要多注意休息，不要讓自己出現(xiàn)熬夜的情況，要保證充足的睡眠時(shí)間以及良好的睡眠質(zhì)量，放松好自己的心態(tài)，可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下，使用一些適合孕婦外用的眼膏來進(jìn)行外涂，進(jìn)行保養(yǎng)。