月子期間出現(xiàn)回奶的情況主要表現(xiàn)為奶水減少，想要追奶就要再次促進(jìn)乳汁分泌，通過(guò)補(bǔ)充大量的水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)必須保持乳腺的暢通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用通乳下奶的中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)讓寶寶加強(qiáng)吮吸，通過(guò)刺激乳頭，反射性刺激大腦，促進(jìn)乳房分泌乳汁。

舉措建議

建議女性哺乳期間需要注意放松心情，不要過(guò)度勞累和焦慮，同時(shí)保持作息規(guī)律，避免熬夜。

注意哺乳期間應(yīng)該做好乳頭的清潔工作，哺乳前后記得清洗乳頭，以免因?yàn)榍鍧嵅坏轿灰l(fā)急性乳腺炎。