順產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，三天以后可以開始補(bǔ)身體，做到易消化吸收為主，如果有進(jìn)行哺乳的話，需要注意要清淡避免熱氣的食物，這些對母嬰健康有好處。

需要注意的是順產(chǎn)后三天內(nèi)最好是清淡的飲食，多喝些米粥、吃些 綠色蔬菜，不要攝入高熱量高脂肪的食物。

舉措建議

順產(chǎn)之后三天左右身體恢復(fù)好，可以吃一些補(bǔ)品，或者是加強(qiáng)一些營養(yǎng)，多喝些雞湯魚湯，適當(dāng)吃一些肉類的食物，注意不要一次吃過多。

其次剖腹產(chǎn)一個星期之類，最好不要吃些進(jìn)補(bǔ)的食物，或者食生冷辛辣食物，這些食物會使淤血難以排干凈。