剛生產(chǎn)孕婦乳房脹痛，可能是由于乳腺管導(dǎo)管堵塞造成，可以讓寶寶多進(jìn)行吮吸，或者用熱毛巾熱水袋來(lái)熱敷乳房，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)乳腺管進(jìn)行按摩，并多吃一些下奶的食物。

舉措建議

寶寶在吃完奶后，如果乳房還有殘留的奶水，盡量把奶水?dāng)D出來(lái)，在飲食多吃一些下奶的食物，比如鯽魚(yú)湯，骨頭湯，豆腐湯等，同時(shí)要保持愉快的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間生悶氣，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免引起抑郁的傾向。