產(chǎn)后一個(gè)月來(lái)月經(jīng)是非常正常的現(xiàn)象，而且根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，在生產(chǎn)完寶寶之后，所來(lái)例假的時(shí)間都是各不相同的，有些人在整個(gè)哺乳期都不會(huì)來(lái)月經(jīng)。但是有些人可能是在剛滿月的時(shí)候就會(huì)來(lái)月經(jīng)。

舉措建議

在月經(jīng)的時(shí)候需要好好的護(hù)理，因?yàn)樵诖藭r(shí)身體的抵抗力也是比較弱的，需要多注意保暖，不要吃寒涼性的食品，同時(shí)也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡，而且也不要盆浴洗澡。在洗澡的時(shí)候需要掌握好水溫不要過(guò)低，另外最好可以選擇淋浴。