引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因有很多，可能是由于生產(chǎn)前后激素水平發(fā)生改變引起內(nèi)分泌失調(diào)，或者是因?yàn)槠綍r(shí)比較挑食造成營(yíng)養(yǎng)不良，有些產(chǎn)婦脫發(fā)的原因，可能是因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)后照顧孩子過(guò)度勞累，精神緊張，沒(méi)有良好的睡眠質(zhì)量也會(huì)造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活中要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要保持充足的睡眠質(zhì)量，不要過(guò)度的勞累，家屬也要和產(chǎn)婦共同照顧孩子，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，豐富自己的生活內(nèi)容，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起。