產(chǎn)婦坐月子是能夠適當(dāng)曬太陽的，因?yàn)闀裉枌ι眢w也是有好處的，而且也不會(huì)對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)造成不利，產(chǎn)婦可以選擇在下午3點(diǎn)左右進(jìn)行曬太陽，這時(shí)候的溫度是比較適宜的，在曬太陽的時(shí)候要避免曬傷。

舉措建議

建議產(chǎn)婦月子里要做好保暖措施，盡量要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)部位，最好不要接觸冷水，同時(shí)也應(yīng)該要避免過度的吹風(fēng)，注意在月子期間盡量要給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，能夠有利于幫助身體的恢復(fù)。