產(chǎn)婦趾骨痛一般可以通過(guò)坐直的方法使后背有支撐，減少負(fù)重來(lái)緩解，如果不能改善癥狀，可以進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)挠美懑煼▉?lái)改善。

趾骨痛的原因主要考慮與日?；顒?dòng)有關(guān)，可能是重力的擠壓，長(zhǎng)期勞累等情況造成的。

舉措建議

期間盡量減少運(yùn)動(dòng)，不可太過(guò)勞累，保持動(dòng)作幅度小，避免長(zhǎng)時(shí)間趾骨分離的狀態(tài)，能夠緩解疼痛，同時(shí)可以適當(dāng)局部熱敷，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

平時(shí)注意養(yǎng)護(hù)，注意增加營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶，保持良好的心情，不要過(guò)度擔(dān)心。