產(chǎn)婦月子里大便干燥怎么辦
2020-01-10
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產(chǎn)婦月子里大便干燥可以適當(dāng)?shù)膶︼嬍撤矫孀龀龈纳疲匠6喑孕┐旨Z類的食物,也能夠適當(dāng)添加新鮮的蔬果類食品,盡量不要進食過多熱性或者辛辣的食物,應(yīng)該避免便秘的癥狀更加嚴(yán)重,必要時應(yīng)該要尋求醫(yī)生的幫助。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在月子期間最好是適當(dāng)?shù)臄z入水分,平??梢远嗪刃┌组_水,在吃晚飯之后盡量不要立即的坐下或者是躺下,能夠適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)走動,幫助胃腸道的蠕動,注意產(chǎn)婦所吃的飯菜盡量不要太咸或太辣。