產(chǎn)婦嗜睡是什么原因
2020-01-10
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產(chǎn)后身體虛弱,還沒有調(diào)養(yǎng)好身體機能未恢復(fù),就可能導(dǎo)致嗜睡。其次,產(chǎn)后要照顧孩子,睡眠不充足,而且有可能日夜顛倒,這種情況也會導(dǎo)致嗜睡。另外也有可能是發(fā)作性睡病,這個需要去醫(yī)院檢查才能確定。
舉措建議
產(chǎn)婦需要補充蛋白質(zhì)和維生素,多吃一些水果蔬菜。產(chǎn)后恢復(fù)需要一段時間,在此期間不要高強度的工作。在家里可以做一些簡單的運動,幫助機體恢復(fù),增強抵抗力??梢哉埣依锶藥兔Ш⒆?,產(chǎn)婦自己多休息。
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