產婦滿月后身體恢復得差不多了，是可以適當吹風的，天氣太熱的話，可以使用那種搖擺的風扇，檔度調小一點，不要對著風扇直吹。雖然可以吹風了，但是也要做好保暖工作，避免著涼感冒生病。室內要通風透氣，保持空氣的流通。

舉措建議

飲食上營養(yǎng)要充足，哺乳期的媽媽應清淡易消化為主，少吃一些易上火，寒涼，酸辣刺激性的食物。平時可以多曬曬太陽，去戶外進行一些適當的活動，增強體質，提高身體免疫力。但是要避免做一些劇烈的運動。