一般情況下，建議產后喝紅糖水最好控制在10天左右，喝紅糖水可以補充身體的營養(yǎng)，促進產后身體的恢復，但是并不是越多越好。

如果惡露變白或者是變黃時，最好就不要喝紅糖水了，多注意產后的衛(wèi)生，尤其排惡露期間，要勤換衛(wèi)生巾。

舉措建議

產后喝紅糖不是越多越好，建議適當的和科學的飲用更好，除了適當的喝一些紅糖水以外，還可以吃一些其他的營養(yǎng)含量豐富的食物。

多注意飲食清淡，多樣化。而且還要注意每天喝紅糖水時不要超過20克，盡量多兌一些水。