產(chǎn)婦肚子一般一年內(nèi)是可以變小的，因為懷孕期間胎兒在不斷發(fā)育，為了適應孩子的變化，產(chǎn)婦的肚子會變大，皮膚也會變得松弛。

在生完孩子后產(chǎn)婦要合理的進行瘦身，主要通過合理的飲食還有適當?shù)倪\動，一般一年內(nèi)都可以變小。

舉措建議

1、產(chǎn)婦肚子要變小，一定要注意飲食，多吃些營養(yǎng)價值高，脂肪少的食物，忌吃各種油膩刺激的食物，對健康很不好。

2、在瘦身期間一定要多運動，可以進行慢跑、瑜伽等，還能提高身體抵抗力。

3、如果產(chǎn)婦飲食不節(jié)制，經(jīng)常吃高熱量高脂肪的食物，缺乏運動，那么肚子很難瘦下來。