由于在懷孕的時(shí)候，體重增加也會(huì)影響腹部變大的，在生產(chǎn)之后也會(huì)逐漸的恢復(fù)，但是由于每個(gè)女性身體的情況都是不同的，所以恢復(fù)的時(shí)間上也會(huì)有一定的差異，而且如果想要完全的恢復(fù)到?jīng)]有懷孕的狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)也是有一定困難的。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間營(yíng)養(yǎng)的搭配也是十分重要的，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某?，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，另外也要注意，不管是哪一種的食物，都要避免暴飲暴食，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。